m18f ski

entrainement sur la neige ( car pas beaucoup de terrain accesible avec le froid)

rendez vous a arc sous cicon à 9h30 sur les pistes ou 9h pour ceux qui veulent louer des ski (5 euros l'equipement de ski classique).

prevoir aussi 5 euros pour le redevence.

fin prevu à 11h30.

programme : relais, passe a10, parcour, vague avec ballon... et un petit tour pour ceux qui le veulent.

les parents , frere , soeur et copines sont les bienvenus.

bien prevoir des habits pour la neige et le froid.

a samedi

meme si se n'est pas un entrainement comme les autres , il est important de venir s'entrainer pour eviter les blessur lors des tournois.